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2007/03/31 01:42
同じく、4月から頑張ります。(笑)

昨日、遂に!

ジムに入会手続きしました!!
なんで、4月から頑張ります!!!!!!
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おねい

2007/03/28 21:24
あの、4月からがんばります(笑)
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嬢☆もはや無法地帯…

2007/03/25 12:43
3月前半の努力も水の泡になり…昨日から実家で、又呪われた様に食べ続けています…再び最大級の体重数値を弾き出している…

もお、改めて言うけど…

ダイエットしてない。。。
むしろ、普通の人より食い過ぎてるし。
ちょっと立て直しが必要だよね…2ヵ月全く成果を出してないとか…ね。。。
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おねい(もうわからない)

2007/03/24 16:42
画像
何食べたか覚えてない(>_<)
ぼけがはじまってます
あ、昨日は牛角でがっつり肉!んー昼はイクラ丼だし

あと色々食った。
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おねい(47日目)

2007/03/21 20:56
朝・昨日つくったパン
昼・弁当(串カツ)
間食・おやつ
夜・串カツ残りごはん

間食してんなよ(*_*)
このブログのはじめの日記がなつかしい。
なんて自分にあまい人間であることか(泣)
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おねい(45日目・46日目)

2007/03/20 11:18
画像
45日目
朝・なし
昼・チキンフィレサンド
夜・かむじゃたん、その他韓国料理


46日目
朝・なし
昼・ぱんと教室にて作ったディナーのようなごはん
間食・クリームあんみつ
夜・飲みにいったから食っては飲み。



腹がでてきた(笑)
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嬢☆3日分

2007/03/19 20:20
朝:シリアル・アイス
昼:飲むゼリー
夜:シリアル・柿の種とピーナツ大量・アイス
深夜:アイス
━━━━━━━━
朝:シリアル・塩キャラメルトッポ1箱
昼:シリアル
夕:ダイエットシェイク・シュガートースト
夜:シリアル・アイス
━━━━━━━━
朝:シリアル・ポタージュ・ウインナー
昼:ヨーグルト・アイス
夕:チョコレート1箱
夜:ダイエットシェイク・アイス・シリアル

シリアルって言っても、1回に食う量が半端ない。アイスやめられない。
さて…どうしよう。特にダイエットしてる風すらない状況が長引いてますが…どうしましょうね。。。
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おねい(44日目)

2007/03/18 13:16
朝・ぱん
昼・ちらし寿司
夜・ささみかつ、ぱん

あるものを適当に食ってます(・_・;)
もーしらん
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おねい(42日目・43日目)

2007/03/16 23:30
え〜
42日目
朝・ぱん
昼・弁当
夜・大量に飲んで〜食って〜のんで〜食って〜
死ね!

43日目
朝・ぱん
昼・マック
夜・寒天ヌードル93キロカロリー(気休め)


そんな、、、かんじで。。。もうだめぽ。はっきりいってダイエットしてないぽ。
とりあえず階段結構使ってます。。。
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2007/03/16 22:52
朝:寒天(黒蜜きなこ)どんぶり一杯!
昼:シリアル超沢山!!半箱以上!!
夜:飲むゼリー・シリアル
これを全部適量に出来ればいいのに;
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2007/03/16 02:10
今日もまんまと時間を追う事に食う量が…

朝:シリアルチョコレート・南瓜の煮物
昼:シリアル・クッキー1枚・サブレ1枚・チョコレート超沢山!!
夕:シリアル・アイス
夜:シリアル・アイス
今:アイス

夜仕事行かなくなったのに、結局夜のダラダラ食いがどーしょもない+まだ今週から夜仕事行かなくなったばっかだから、早寝する週間がなくて不規則が直らない。
もう、勢いづいてジムの申込するしかないな。食うのが止まらないなら、せめて動くしかねぇ。多少体重減ればやる気も出る筈。多分。
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おねい(40日目・41日目)

2007/03/15 00:48
40日目
朝・食べてない
昼・パン3個くらい
夜・とーんかつ

41日目
朝・昼・とーんかつの残り
夜(夕方)・モスバーガーオニポテセット
かえってきて・パン

もーね、パン好きすぎてダメだ。。手軽にたべれちゃうし、コンビにでも買えるし
パンからおさらばしなくては。。。

嬢のメニューは嬢的にはカロリー高いんだろうけど、絶対おねいがその食生活したら
すぐ痩せるなああ。。でも無理だなあ。。。

あ、でも昨日ジムいったし、昨日も今日もすずき犬猫病院(あやめ台団地とかあの辺)
まで徒歩で往復した。
相当歩いた!!
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2007/03/14 21:46
朝:ダイエットシェイク
昼:ダイエットシェイク
夕:歌舞伎揚煎餅10枚!!・寒天(黒蜜きなこ)・アイス
夜:南瓜の煮物

朝は、今日一日我慢頑張る!って気合いで満ちてるのに、夜に向かって意思が弱くなって、結果的に夜が1番カロリー摂取・大量食いしてしまう悪循環;;
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嬢☆2日分

2007/03/14 01:00
朝:寒天(黒蜜きなこ)・きなこ揚げパン
昼:ヨックモックのクッキー5枚
夜:寒天(黒蜜きなこ)・梅プリッツ1箱・アイス2個━━━━━━━
朝:寒天(黒蜜きなこ)・トースト半分
昼:クッキー3枚・たけのこの里1箱
夜:アイス・カール1袋・歌舞揚げ煎餅2枚
と、南瓜煮物・南瓜タルトを味見


夜仕事辞めた今週からがやる気出してくスタートにするつもりが…全然だよね…何の為に夜辞めたのか…このままじゃ意味がない…。
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おねい(39日目・40日目)

2007/03/13 11:10
39日目昨日UPしたのに反映されてない??

朝・食べてない
昼・かれー
夜・色々こんにゃくゼリーとかちまちま

40日目
朝・たべてない
昼・マック
夜・ラーメン


・・・・・・・・・・朝食わねーわ、昼夜は高カロリーだわ
典型的なデブ食ですな。。
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嬢☆37日・38日・39日目

2007/03/11 23:12
朝:シリアル
昼:アイス・作ったカステラ
夕:作ったカステラ・ヨーグルト
夜(仕事中):シュークリーム・枝豆
深(帰宅後):チーズケーキ・カール・コアラのマーチ(いづれも完食)
↑完全終わってるな…
━━━━━━━━━━
朝:チーズケーキ
昼:ベルギーショコラケーキ
夜:プリッツ・アイス・キットカット(いづれも完食)━━━━━━━━━━
朝:ガリガリ君・ダイエットシェイク
昼:ガトーショコラ2個・カボチャタルト・マカダミアチョコ・ショートブレッド・その他駄菓子
↑昼っつーか、夕方にかけてダラダラ食い。
夕方以降はまだ食ってない。むしろ、昼間の内に食い過ぎたから、もう今日は食わないで下さい。と、自分で自分に注意を促し中。でも、確実食うね。(死)
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おねい(37日目・38日目)

2007/03/11 01:38
37日目
朝・パン、牛乳
昼・ハンバーグセット
夜・麻婆豆腐

38日目
朝・パン、牛乳
昼・チキン弁当
夜・ドーナツ(死ね!)

終わってるし(-"-;)
ささやかな抵抗で11階まで階段使用とダイエットサプリのんだ
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嬢☆35日・36日目

2007/03/09 01:48
先週一週間、毎日徒歩通勤・毎晩半身浴しつつストレッチ・無駄食い我慢 したら、若干の成果を得て調子乗って、明日で夜仕事辞めるから来週から頑張っていくらでも成果を出せるだろう。と言う、浅はかな根拠で、調子こき過ぎな今週…このブログ始めて一ヶ月以上で、ダイエットしてたのトータル2週間位ってどーなの?;しかも、当然全く痩せてないしね;;;

35日目
朝:寒天(黒蜜きなこ)・シリアル・ヨーグルト
昼:小さいサイズのサッポロポテト・抹茶キャラメルコーン少し(店で配給されたおやつ)
夜:シリアル・アイス・チロルチョコ2つ
深夜にレアチーズケーキ;;;;;;;;

36日目
朝:シリアル
昼:シリアル・マカダミアチョコ1袋(8粒位?)
夕:アイス・チョコ6個(粒?)
夜:ビスコ・チョコボール(1箱?全部)・じゃがりこ(1個全部)・ジャム(笑)
ダイエットしてるとは言えない位の糖分過剰摂取ぶりだ…。
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おねい(35日目・36日目)

2007/03/08 23:20
35日目
朝・サンドイッチ、牛乳
昼・しょうが焼き定食
夜・ピザトースト

36日目
朝・牛乳
昼・ハンバーグ定食
夜・カラオケいったからのんでたべて・・・


こrうぇ、普通に怠惰な人の生活だろ。。。
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おねい(33日目・34日目)

2007/03/06 23:57
33日目
朝・たべてない
昼・たべてない
夜・オムライス
つか、具合悪くて寝てた。寝てるのが一番だな。食わないし。。。

34日目
朝・ヨーグルト
昼・オムライス弁当・生春巻き
夜・パン・アイス・サラダ

口内炎がひどすぎて、青汁や、野菜を採らないと。。
とささやかなサラダ。。。(−−)
栄養が傾いている。

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嬢☆33日目・34日目

2007/03/06 23:28
33日目
朝:寒天(黒蜜きなこ)・カステラ1切れ
昼:ダイエットシェイク
夜:アイス
仕事中に落花生沢山と飴8個位。帰りにアイス。

34日目
朝:チョコチップクッキー5枚
昼:ダイエットシェイク
夕:クランキーチョコレート(板1枚全部)・シリアルチョコレート・ガナッシュチョコレート6個
今さっきアーモンドキャラメルクッキー1個

今日は本当酷いな;
又この良くない流れが習慣付く前に改善しなきゃ。
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おねい(31日目32日目)

2007/03/05 12:40
31日目
朝・カレー
昼・弁当
夜・ライチ蒟蒻ドリンク

32日目
朝・たまごごはん
昼・カップ麺、おにぎり
夜・パン、アイス

具合わるくてだーめだ。あう
口内炎でくるしい
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嬢☆32日目

2007/03/05 00:32
朝:寒天(黒蜜きなこ)
昼:アイス
夜:ダイエットシェイク

あとはカステラ作ったのの切り揃えた切れ端食って、さっきチョコ多量に食った;又良くない兆候だぞ;;
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嬢☆31日目

2007/03/04 00:09
昨晩、やっぱり店でオカラ小鉢半分位とスナック菓子1袋分位と饅頭1個食って、帰り道でアイス買い食い;;;;;でも、店が忙し過ぎて汗かきながら大声で喋り散らかしてたせいか、帰宅後体重測ったら朝と変わらず(笑)良かった〜。
そして、今日も調子に乗った今日分↓

朝:寒天(黒蜜きなこ)・チロルチョコ1個
昼:店忙しくて休憩取れずで何も食えず↓
夕:仕事上がってからチロルチョコ1個
夜:砂糖不使用ヨーグルト
ここからが問題。
夜(第2弾):チーズスフレ・ショートケーキ半分・カステラ2切れ・ポタージュスープ・スナック菓子1袋
やばい;
明日から又気をつけなきゃ!コロダイしたいから減量×2!!
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おねい(29日目・30日目)

2007/03/02 21:34
29日目
朝・ドーナツ、牛乳
昼・巻き寿司、豆乳チゲ
夜・カレー
30日目
朝・カレー
昼・弁当(冷食づくし)、水
夜・ライチとこんにゃくのドリンク
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嬢☆30日目

2007/03/02 19:03
画像
朝:寒天(黒蜜きなこ)・低糖ヨーグルト(240g/210kcl)←出た。適量範囲越。・チロルチョコ1個
昼:飴6個
夕:ダイエットシェイク・シリアル(画像参照)・チロルチョコ1個

昼が美容室監禁されてたから飴舐めるしか出来ず…今『夕』の物食ったけど、全然満たされねぇ!!こりゃこの後が怖いぞ;店で食い散らかす危険度が高い!!
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嬢☆29日目

2007/03/02 01:38
朝:寒天(黒蜜きなこ)・セコイヤチョコレート
昼:黒胡麻パイ(不●家のホームパイみたいなやつ)1枚・飴1個・抹茶ティラミス(3?×5?サイズ位)
夕:ダイエットシェイク・チロルチョコ・旦那の夕飯の炒め物を味見と称してつまみ食い…つまむ?試食?小皿1杯分位食ったな;
夜:ロイズ生チョコ2個+マスカルポーネチーズ添・ポテチ5枚位(細かっ!/笑)・白菜浅漬け一口(再び細かっ!!)・飴8個

今朝の体重が減ってて油断した感満載;激しく反省。(凹)
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おねい(28日目)

2007/03/01 20:20
朝・お弁当ののこり
昼・卵焼き、唐揚げ、しょうが焼き、かぼちゃの煮物、ご飯、水
夜・ドーナツ!牛乳、弁当の残り


ダイエットは3月から!(笑)
しかもかぜひいて辛い
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嬢☆いけない!夜のオヤツ

2007/03/01 00:16
画像
アイス;;;;(滝汗)
長風呂心掛けてるのはいいが、風呂上がりに激しく脱水になるんだよぅ;しかしながら、ささやかな抵抗として、高かったけど身体に良さそうでローカロリーなのにしてみた。1本、83ml、93kcal。乳酸菌。ま、このアイス我慢してたら、多分野菜ジュースがぶ飲みしてたから、逆に良かった?!←無理矢理自分を正当化
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