嬢とおねいのダイエット

一応更新

はじめようかな

管理のために一応更新

ビリーズブートキャンプが明日届くので
がんばります。。

また、ダイエットにはげみます。。

とりあえず活用してないよね〜（笑）
てか４月からといいつつがっつり食べてるけど。
一応ジムは頑張ってるけど 消費以上に吸収してる。
だめぽ。

気長に。やります。

同じく、４月から頑張ります。（笑）

昨日、遂に！

ジムに入会手続きしました！！
なんで、４月から頑張ります！！！！！！

あの、４月からがんばります（笑）

３月前半の努力も水の泡になり…昨日から実家で、又呪われた様に食べ続けています…再び最大級の体重数値を弾き出している…

もお、改めて言うけど…

ダイエットしてない。。。
むしろ、普通の人より食い過ぎてるし。
ちょっと立て直しが必要だよね…２ヵ月全く成果を出してないとか…ね。。。

何食べたか覚えてない(>_<)
ぼけがはじまってます
あ、昨日は牛角でがっつり肉！んー昼はイクラ丼だし

あと色々食った。

朝・昨日つくったパン
昼・弁当（串カツ）
間食・おやつ
夜・串カツ残りごはん

間食してんなよ(*_*)
このブログのはじめの日記がなつかしい。
なんて自分にあまい人間であることか（泣）

４５日目
朝・なし
昼・チキンフィレサンド
夜・かむじゃたん、その他韓国料理


４６日目
朝・なし
昼・ぱんと教室にて作ったディナーのようなごはん
間食・クリームあんみつ
夜・飲みにいったから食っては飲み。



腹がでてきた（笑）

朝：シリアル・アイス
昼：飲むゼリー
夜：シリアル・柿の種とピーナツ大量・アイス
深夜：アイス
━━━━━━━━
朝：シリアル・塩キャラメルトッポ１箱
昼：シリアル
夕：ダイエットシェイク・シュガートースト
夜：シリアル・アイス
━━━━━━━━
朝：シリアル・ポタージュ・ウインナー
昼：ヨーグルト・アイス
夕：チョコレート１箱
夜：ダイエットシェイク・アイス・シリアル

シリアルって言っても、１回に食う量が半端ない。アイスやめられない。
さて…どうしよう。特にダイエットしてる風すらない状況が長引いてますが…どうしましょうね。。。

朝・ぱん
昼・ちらし寿司
夜・ささみかつ、ぱん

あるものを適当に食ってます(・_・;)
もーしらん

え〜
42日目
朝・ぱん
昼・弁当
夜・大量に飲んで〜食って〜のんで〜食って〜
死ね！

43日目
朝・ぱん
昼・マック
夜・寒天ヌードル９３キロカロリー（気休め）


そんな、、、かんじで。。。もうだめぽ。はっきりいってダイエットしてないぽ。
とりあえず階段結構使ってます。。。

朝：寒天(黒蜜きなこ)どんぶり一杯！
昼：シリアル超沢山！！半箱以上！！
夜：飲むゼリー・シリアル
これを全部適量に出来ればいいのに；

今日もまんまと時間を追う事に食う量が…

朝：シリアルチョコレート・南瓜の煮物
昼：シリアル・クッキー１枚・サブレ１枚・チョコレート超沢山！！
夕：シリアル・アイス
夜：シリアル・アイス
今：アイス

夜仕事行かなくなったのに、結局夜のダラダラ食いがどーしょもない＋まだ今週から夜仕事行かなくなったばっかだから、早寝する週間がなくて不規則が直らない。
もう、勢いづいてジムの申込するしかないな。食うのが止まらないなら、せめて動くしかねぇ。多少体重減ればやる気も出る筈。多分。

40日目
朝・食べてない
昼・パン3個くらい
夜・とーんかつ

41日目
朝・昼・とーんかつの残り
夜（夕方）・モスバーガーオニポテセット
かえってきて･パン

もーね、パン好きすぎてダメだ。。手軽にたべれちゃうし、コンビにでも買えるし
パンからおさらばしなくては。。。

嬢のメニューは嬢的にはカロリー高いんだろうけど、絶対おねいがその食生活したら
すぐ痩せるなああ。。でも無理だなあ。。。

あ、でも昨日ジムいったし、昨日も今日もすずき犬猫病院（あやめ台団地とかあの辺）
まで徒歩で往復した。
相当歩いた！！

朝：ダイエットシェイク
昼：ダイエットシェイク
夕：歌舞伎揚煎餅10枚！！・寒天(黒蜜きなこ)・アイス
夜：南瓜の煮物

朝は、今日一日我慢頑張る！って気合いで満ちてるのに、夜に向かって意思が弱くなって、結果的に夜が１番カロリー摂取・大量食いしてしまう悪循環；；

朝：寒天(黒蜜きなこ)・きなこ揚げパン
昼：ヨックモックのクッキー５枚
夜：寒天(黒蜜きなこ)・梅プリッツ１箱・アイス２個━━━━━━━
朝：寒天(黒蜜きなこ)・トースト半分
昼：クッキー３枚・たけのこの里１箱
夜：アイス・カール１袋・歌舞揚げ煎餅２枚
と、南瓜煮物・南瓜タルトを味見


夜仕事辞めた今週からがやる気出してくスタートにするつもりが…全然だよね…何の為に夜辞めたのか…このままじゃ意味がない…。

39日目昨日UPしたのに反映されてない？？

朝・食べてない
昼・かれー
夜・色々こんにゃくゼリーとかちまちま

40日目
朝・たべてない
昼・マック
夜・ラーメン


・・・・・・・・・・朝食わねーわ、昼夜は高カロリーだわ
典型的なデブ食ですな。。